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如何快乐地工作?

发布时间:2017-5-1

 2001年国际劳工组织正式将4月28日定为“世界安全生产与健康日”,并作为联合国官方纪念日。确立世界“工作安全和健康日”的想法起源于工人纪念日,纪念日于1989年首次由美国和加拿大工人发起,以便在每年的4月28日纪念死亡和受伤的工人。国际自由工会联合会和全球工会联盟将它发展成一种全球性活动,并将其范围扩展到每一个工作场所。那么在竞争越来越激烈,压力越来越大的今天,我们如何让自己可以安全、快乐、健康的工作呢?
快乐其实很简单。1.要学会感恩:让自己放慢脚步,看看你的四周,关注生活中的细微之处,当你的感恩之心能够欣赏生活的美,思考和祝福,你自然就充满了幸福感;2.培养同情心:当我们站在对方的角度看问题,就更能用同情心,客观有效地处理问题,生活中就会少一些冲突,多一点快乐;
3.不断学习:学习让我们保持年轻,梦想让我们充满活力;4.学会解决问题:遇到问题首先思考怎么去解决,在生活工作中遇到挑战的时候,我们要敢于直面挑战,调动全部力量寻找解决办法;5活在当下:如果你感到沮丧,是因为你活在过去。你感到担忧和焦虑,是因为你活在未来。但是当你感到满足,开心和平和时,你才是活在当下;6.要经常笑:笑是对抗生气或沮丧最有力的东西,有研究表明简单的嘴角上扬也可以增加一个人的幸福感,不要把生活看得太严肃,要学会在每日的工作中寻找幽默感和笑声;7.要学会原谅:憎恨和生气是对自我的惩罚,当你释怀的时候,事实上你是在对自己施以善意,最重要的是学会原谅自己,每个人都犯错,只有通过我们的错误,我们才慢慢学会如何成为一个更强大更好的人;8.好好照顾自己:一个健康的身体是幸福的关键,只有照顾好自己,才能好好的工作。

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